2012年3月27日 星期二

種植一棵閱讀樹


明報2012-03-27

如果,要送給心愛的孩子一份禮物,我想,那會是一棵樹。如果要為心愛的孩子培養一種能力,我想,那一定是閱讀力。
當孩子擁有一棵樹,才能明白四季的運行帶來怎樣的變化;才能體驗枯榮的過程;明白這一切看似無常,卻自有生命的規則,隱藏其間。若孩子擁有閱讀力,他便不會感覺孤單,浩瀚如星空的書籍對他專注傾訴,那些歡喜與憂傷,獲得和失落,追求及幻滅,人活在世界上所經歷的一切「奧妙」,一切可以想像與難以想像的,都在閱讀時刻遇見了。
加深認識人生和宇宙
意大利作家卡爾維諾(Italo Calvino1923-1985)在《為什麼要讀經典》中說: 「一部經典作品是這樣一本書,用於形容任何一本表現整個宇宙的書,一本與古代護身符不相上下的書。」我從這些字句中找到了「閱讀」的關鍵字: 「整個宇宙」、「護身符」,這正是我們希望孩子閱讀的原因。並不是因為閱讀比較有文化或是比較有氣質,說穿了,就只是因為閱讀令我們加深對人生和宇宙的認識,使我們擁有趨吉避凶的智慧和能力,是非常實用的。
現在的孩子坐擁書城,卻對閱讀全然無感。當家長詢問我,該怎麼讓孩子愛上閱讀,我突然發現,最難以取悅的讀者原來是孩子。創作二十年後,我開始着手為孩子書寫故事,像是一種命運的牽引似的,也走上我景仰的作家沈從文與台灣作家黃春明的道路──年紀漸長,為孩子創作。
台灣童書節101精選
來到香港工作,遇見不少家長和老師,他們讓我知道了,同為繁體字的使用地區,台灣童書在校園與孩子的生活中,佔有一席之地,他們更想知道,如何才能為孩子選出更多好書?如何陪伴孩子閱讀?於是,配合4 23世界閱讀日,我們策劃了第一屆的「台灣童書節」,為孩子選出101本童書,包括繪本、橋樑書與文字讀本,都是孩子喜愛,大人也會感動的好書。
最初企畫時,一點資源也沒有,但我相信,只要是認真的做一件有意義的好事,就會有志同道合的有心人,給予我們許多幫助。101本童書,送給香港孩子的101個禮物,讓我們在孩子心中種植一棵閱讀樹,這棵樹將在孩子生命裡茁壯繁盛,綠葉成蔭,庇護着他們躲避世間的焦荒,得到安靜的清涼。
張曼娟個人簡介:
在大學執教的寫作人,希望自己的作品能令讀者看見不同的世界;透過教育讓孩子發現更美好的自己。2005 年創辦「張曼娟小學堂」帶領孩子閱讀經典與創作,獲極大迴響。




2012年3月20日 星期二

等待是一種美德


明報2012-03-20

小學堂已經下課了,我走進教室,看見那個單獨一人,留在座位上的小男孩,正咬着鉛筆發獃。所有的孩子都已經寫完作文回家了,只有他仍未完成,他的母親撂下一句話:「寫不完就不要回家。」然而,他其實並不孤單,他們班那個年輕的男導師,安靜的坐在旁邊,陪伴着他。
小男孩剛來小學堂時,便顯現出注意力無法集中,書寫緩慢的狀况。我記得他的母親在下課後,看見他還未完成的作文,衝到他面前,將筆從他手中抽出來,摔在地上,疾言厲色的對他吼: 「你說!你為什麼這麼不用心?別人都寫得完,就只有你不行!」小男孩並沒有露出驚惶畏怯的樣子,他的臉上出現了一種放空的呆滯,彷彿在那一瞬間抽離現場,進入另一個空間。我猜想,這是小男孩的自我保護機制吧。
一旁的老師把地上的鉛筆撿起來,我把盛怒的母親帶離教室,那母親哽咽的向我抱怨,說這孩子不專心、沒耐性,怎麼講也沒用。我完全理解父母親遇見這樣的孩子有多麼辛苦,心力交瘁,但若是母親失去耐性,孩子又怎麼會有耐心呢?
於是,我們決定好好跟孩子講話,多花一點時間陪伴他。我和那位母親約好,請她在樓下等待,我們在教室裏陪伴孩子寫完作文,再送他下樓。幾個星期過去,小男孩原本緊繃的臉蛋漸漸放鬆了,他比較能夠專心上課,寫作文也不再害怕,下課後,導師便坐在他身邊,看着他一個字一個字的寫着,適時給予一點鼓勵: 「嗯,這一句寫得很好喔。」「你會用譬喻法,很厲害呀!」「加油!再寫一段就可以完成囉。」小男孩偏頭望望導師,微笑着,很有安全感的繼續寫下去。
這孩子剛來小學堂的時候,同學正在玩的玩具,他也想玩,便搶奪過來。老師制止他: 「這樣不行,你要等一等喔。」「要等多久啊?我就是想玩。」老師只好陪他等待,等一本書、等一個魔術方塊,等到他漸漸願意等待,而他也發現,等待之後的獲得更顯珍貴。
無意間看見一則冰淇淋廣告:「Waiting only makes it sweeter」,使我會心一笑,在教養的道途中,等待確實是一種美德,可以使成果更甜美。

張曼娟個人簡介:
在大學執教的寫作人,希望自己的作品能令讀者看見不同的世界;透過教育讓孩子發現更美好的自己。2005 年創辦「張曼娟小學堂」帶領孩子閱讀經典與創作,獲極大迴響。




體驗英語 成功閱讀(體驗英語少兒閱讀文庫Set A, B, C, D)

明報 - 教得樂  2012-03-20


最近檢討老三小學的親子英語CD 圖書館,發現很有意思的借閱模式,定期借閱集中於幾個學生身上,每班如是。這體現了我堅持的信念——成功的閱讀經驗,自然培養閱讀習慣和方法,滿足了求知慾,希望進一步了解世界,促使孩子閱讀更多(Success in reading leads to more reading and more successful reading)。

體驗成功閱讀,須軟硬兼施;軟件是父母的愛和堅持每天共讀,硬件是適合孩子年齡及興趣的圖書。上月推介了中國原創的「攀登英語」系列,這次的「體驗英語少兒閱讀文庫」原版來自澳州,內地獲授權出版,共4 個組合(Set A, B, C, D),每組15 個級別(預備組1-3 級,主要組1-12 級),每級別有6 10 本書和朗讀光碟。個人認為第三或四級別的圖書,頗適合香港小一學生閱讀。



組合B 科普類瑰寶

以「體驗英語」為名,文庫旨在通過孩子曾體驗、接觸和經歷的故事,抓住興趣,讓閱讀變成有意思和快樂的事情。組合A D 屬文學作品,強調故事性——主角遇到問題,到解決過程,再到結局。組合A 內容較簡單,故事較短。部分圖書在購書網有試讀版,可多看幾本決定哪個組合和級別適合孩子。

組合B C 是科普類。不少媽媽訴說科普書難求,市面上的英文科普書太艱深,個人認為組合B 可說是瑰寶。以第3 級別為例,主題環繞感官的探索,10 本圖書分別為A Special GardenAnimal SensesSmells All Around UsHearingI Am BlindMy Herb BagFeelingI Am DeafYou See With Your Eyes The Taste Test。以I am Blind 為例,全書16 頁句子結構統一簡單,恰當的高頻率單詞(sight words)重複出現,每頁配有精美圖片。組合C 環繞數理概念,以故事帶出概念,我較有保留,畢竟文庫原本是寫給英語為母語的孩子,對我們的孩子來說,要以十多頁的英文故事來解說一個數學概念,我覺得這是沉重的學習負擔,違背愉快閱讀的目標。一起來體驗閱讀的快樂和成功吧!



Book Info:

書名:體驗英語少兒閱讀文庫Set A, B, C, D

出版:高等教育出版社

文庫詳細資料:登入http://www.cflo.com.cn/,於最右下角點擊文庫圖示


2012年3月18日 星期日

合理捏脊——讓孩子的健康一勞永逸

很多家長提到,已經天天給孩子捏脊了,可孩子還是身體不好。現在一些家長已把捏脊當成強壯孩子身體的靈丹妙藥了,只要孩子生病或是身體虛弱,就給孩子捏脊,但效果並沒他們所期望的那樣好。
  這是為什麼呢?
  人體的背部有主全身陽氣的督脈和貫穿全身的足太陽膀胱經,捏脊就是通過刺激和疏通這兩條經絡,讓氣血通暢,從而達到祛除疾病、身心平衡的目的。
  背部經絡的走向是往下的,對之進行疏通,它往下運行的速度就會加快,對人體造成的影響就是瀉。明白了這一道理後,再去運用它就心裏有數了。
  1.要選擇好捏脊的季節
  捏脊時孩子身體暴露的面積大,如果操作不當,孩子就很容易受涼,再加上這種按摩屬於瀉法,所以儘量不要在冬天做。冬天是收藏的季節,種莊稼的人都知道,冬天裏是不應該翻土的,這是為了儲存能量,為來年開春提供足夠的生長能量。人也是一樣,冬天同樣是收藏的季節,不適宜進行大面積的按摩,所以如果要捏脊為孩子保健,最好在夏季進行。
  2.要清楚哪些病適合捏脊,哪些病不適合
  捏脊既然能非常有效地疏通經絡,那麼只要是孩子舌質發紅、上火、內熱大、脾氣急躁、口渴厲害、總想喝冷水或吃冷飲的時候,都可以隨時幫孩子按摩,這樣可消內熱、祛內火。另外,孩子扁桃體發炎、咽喉腫痛的時候可以用;總是流濃鼻涕時可以用;牙齒痛、耳朵痛的時候可以用;發熱時可以用;咳嗽、吐濃痰的時候可以用;患上了各種傳染病的時候也可以用,如小兒常見的水痘、流行性腮腺炎、紅眼病等,患這些病時及時疏通背部經絡,再給孩子大量飲水,多排尿,能很快地將病菌排出體外,有效減輕孩子的病情。還有,那些患有多動症、易怒、急躁、不能自控的孩子,捏脊對他們是非常適合的,每週給孩子做23次,再配合食療,一個月後孩子就會明顯地安靜下來。
  舌苔常常發白,臉總是發白、發青的孩子不適合用捏脊來治療;經常用抗生素的孩子不適合用;動不動就拉肚子的孩子身體虛弱,也不適合用;便秘的孩子則要看舌苔,同時還要看是偶爾便秘還是長期便秘,長期便秘的孩子多數是氣血兩虧,不適合捏脊,偶爾便秘的多數是因為吃了上火的東西,可以用此法;胃口不好的孩子也只適合在夏天做;遺尿、尿多的孩子以及膽小、不合群、性格內向的孩子不適合做。
  正確的捏脊過程是這樣的:
  1.注意室溫。捏脊時要注意保暖,室內溫度不能低於20,以免孩子受涼感冒。如果是在冬季,一定要有取暖設備。但是室溫也不可過高,以免出汗多而影響操作。孩子剛吃過飯後,不能馬上捏脊,否則容易造成嘔吐。捏脊的時間在餐後一小時或在孩子睡眠前最好。
  2.家長在給孩子捏脊前,一定要先修剪自己的指甲,不要戴戒指等裝飾物,以免在操作時擦傷孩子的皮膚。還有一點很重要,家長千萬不能用自己冰涼的手去給孩子做按摩,那樣的話,孩子不但不舒服,還會很難受,大大消減了按摩的效果,所以家長在給孩子按摩前,要先將自己的手搓熱或在溫水中泡熱。
  3.讓孩子在床上趴好,先在孩子的背上塗適量的爽身粉或潤滑油,利於按摩,避免損傷皮膚。
  4.開始按摩前應先在孩子的背部輕輕地上下來回摸幾遍,讓孩子適應一下,放鬆肌肉,消除緊張。我個人則喜歡在給兒子按摩時講故事給他聽,轉移孩子的注意力,儘量做到讓孩子配合好。
  5.捏脊時自尾骨的凹陷處(也就是長強穴)起,一直向上捏至頸部,一般是從下往上捏。剛開始給孩子捏的時候每次不要超過5遍,手法要輕;等孩子慢慢適應了,再逐漸在手上加點力,增加次數,但每次最多也不要超過10遍。
  捏脊的具體手法有兩種,你可以任選一種:
  (1)雙手的中指、無名指、小指握成半拳狀,食指半屈,拇指伸直,拇指指腹對準食指的第二指關節橈側,虎口向前,雙手食指緊貼皮膚並向前推動,將皮膚推起,然後雙手拇食二指把皮膚捏起來。
  (2)用拇指的橈側頂起皮膚,食中指前按,拇、食、中三指指端挾住皮膚並捏起,同時稍用力提拿,雙手交替移動向前。
  6.分推理氣。捏脊完成後,孩子背部的肌肉比較緊張,這時再用手掌從上自下,沿著脊椎向兩邊分推;最後再沿著孩子的腋下輕輕向下抹5遍,起到寬胸理氣的作用。這樣,整個按摩就全部完成了。
  7.按摩後一定要多給孩子喝溫開水。孩子在捏脊的過程中都會微微出汗,小一些的孩子可能會不配合,會哭鬧,更是一身的汗。所以捏脊後一定要給孩子喝溫開水,一是補充水分,二是預防感冒,三是利於體內毒素的排出。
  另外,背部的穴位很多,而不同的穴位又能治療不同臟器的疾病,如從尾骨向上捏時就可以刺激到膀胱
、小腸俞、關元俞、大腸俞,再往上捏還有腎俞、胃俞、膈俞、肺俞等,這麼多的穴位,對不懂中醫的家長來說是很難記住的,我教你一個方法就能輕鬆找准穴位了。
  中醫有句話叫不通則痛,痛則為俞,如果你的孩子哪個臟器有病,當按摩到相應的穴位時,孩子就會叫痛。你在給孩子捏脊時,一邊捏一邊問孩子,這裏疼不疼呀,如果孩子說疼,你就記住這個部位,每次捏到這個部位時就要在此處多提捏幾下,或在捏完背後,再在此處多按摩一會兒。
  另外,這些穴位與相應的臟器位置幾乎是水準的,如對應肺、氣管的穴位就在兩個肩胛之間的區域,經常感冒、咳嗽的孩子就要多捏這個區域;對應胃的穴位就在胃的部位反面的脊柱旁,胃口不好,消化功能弱的孩子被捏到這個地方會痛;如果孩子遺尿、腎臟功能虛弱,在相應的腰及腰骶椎的這一區域多捏幾下就可以了。
  捏脊法一般都是用在孩子的保健與慢性病的調理上,如遇到急症,家長還是應該及時帶孩子去醫院診治,等病情穩定了,再用捏脊法幫孩子進行調理、治療。

2012年3月16日 星期五

寶寶發燒的處理方法

一、38.5以上服食退燒藥,46小時食一劑,忌體溫大起大落,逐步降溫為要點。
二、38.5或以下中低溫,可用溫水擦身的物理方式降溫。
水溫:31-34
室溫:21-24
擦身之前先記錄體溫,並關好門窗。
擦拭次序:只擦四肢,避擦後腦、胸、腹及腳心,整個過程約二十分鐘。
(1)   上肢:左側脖子、肩膊、手臂外側、手心、手臂內側;
(2)   下肢:腰、腿外側、腿內側。
(3)   可在腋窩、手腳的褶合的大血管位多作停留。
三十分鐘後再測體溫,若溫度有所降低,即有效。

寒熱感冒的方子
(1)   風熱類感冒(一般症狀:喉嚨發痛,痰為黃色。)
桑葉、薄荷、蘆根加米熬稀粥,喝湯為主。(可加砂糖作調味)
(2)   風寒類感冒(一般症狀:喉嚨不會發痛,痰為白色。)
葱白、荊芥、蘇葉加米熬粥。(可加蜂蜜調味)

2012年3月13日 星期二

愛上閱讀的點金石(Hattie and the Fox )

明報 - 教得樂  2012-03-13

澳洲有一隻非常特別的狐狸小姐。熱愛教學與寫作,喜愛周遊列國,到處宣揚她的信念——親子閱讀源於愛。她是著名繪本作家Mem Fox,將會來港跟讀者見面,30 多本作品中,30 頁的Hattie and the Fox 是老師認為最能讓不愛閱讀的孩子,愛上閱讀的點金石。

退休文學教授Mem Fox 跟香港頗有緣分,1984 年她來港參加閱讀會議,上了節奏故事朗讀工作坊,樂在其中,深感押韻律動式、重複的故事對閱讀起啟動作用。當晚,她即寫下Hattie and the Fox 這經典故事。故事近似傳統的《雞和狐狸》寓言故事,但Fox 就以重複、簡短語句,讀起來充滿跳躍感。Fox 已創作30 多本繪本,其中最為人知曉的有首本著作Possum Magic 和近期在美國大熱的Ten Little Fingers and Ten Little Toes

Fox 近年致力推廣親子閱讀,在她的網站可找到她的「朗讀十誡」,我先來做Fox 的助手,重點提示第一誡:每天開開心心地跟孩子朗讀十分鐘;第十誡:爸媽要每天朗讀,不是因為這是要做的正確事,只是因為你愛和孩子一起。

想親身感受Fox 對親子閱讀的熱愛?想親耳聽聽Fox 對寫作的心得?大家有幸了。香港國際青少年讀者節舉行一連串活動,包括與名作家會面、圖書工作坊、文字遊戲等,Fox 就是其中一位應邀作家,將於3 17 日與讀者見面。



免費書架圖書館



讀者節是本港首個唯一以14 歲以下青少年為對象的英文文學節,由香港國際文學節及「書伴我行」基金會合辦。

「書伴我行」基金會在港推動親子閱讀已有6 年,我最欣賞它的「社區伙伴」策略,資助不同機構或團體建立圖書館項目,並提供朗讀訓練,把親子閱讀的意念及方法,以倍數的速度廣揚出去。



我家老三的小學就向基金會申請了免費書架圖書館,書架中放了約50 本美輪美奐的硬皮優質英文繪本,不少是得獎作品, 其中一本就是Hattie and the Fox。記得書架圖書館送到學校的那天,我們一眾家長都興奮莫名,從沒想過捐贈的資源是如此美麗!

除書架圖書館,基金會還提供書包圖書館,存有約200 本適合0 11 歲兒童的中/英文故事書,數本故事書會放入小書包內供家長外借。讀者可到基金會的網站,進入「社區伙伴」處便可瀏覽已設立的書包圖書館機構,地點覆蓋全港,不妨多利用這免費資源。

爸媽們,每天的工作是疲累的,但要謹記Fox 的第一誡和第十誡,親子閱讀源於愛。



Hattie and the Fox

作者:Mem Fox

插畫:Patricia Mullins

出版:Simon & Schuster Books for young Readers Mem Fox


香港國際青少年讀者節網站:http://www.youngreadersfestival.org.hk/

「書伴我行」基金會網站:http://www.bringmeabook.org.hk/

備註:讀者節推介書籍於商務印書館有售




2012年3月11日 星期日

優秀英文童書《Charlotte's Web》

澳門日報 2012-03-11

Charlotte's Web》作者:E.B. White 出版社:Harper Collins Publishers

出版日期:1980

優秀的童書,先決條件是一定要有好的故事。一些行銷全球的兒童讀物,無一例外都是有很吸引小讀者讀下去的故事。

由美國著名兒童文學家Elwyn Brooks White(18991985)所寫的兒童小說《Charlotte's Web(《夏綠蒂的網),不單暢銷美國,而且受全球小朋友的歡迎,各種譯本加上英文版,銷數超過四千五百萬冊!

Charlotte's Web》所以受小孩子歡迎,因為它以動物——一頭出生時長得異常瘦小,差點兒死於農夫刀下的豬Wilbur(韋伯),和牠的好朋友蜘蛛Charlotte(夏綠蒂)之間的生死之交為主軸的故事。《夏綠蒂的網》也有人類的角色,但基本上,書中的人物,都是配角。故事的主軸圍繞蜘蛛夏綠蒂,如何用妙計拯救農場豬韋伯免於在聖誕節後遭出售屠宰,成為聖誕豬肉的整個過程。

筆者讀畢全書,深感動物故事——尤其是寫農場的動物故事,是如何的高難度。首先農場動物與人類的關係,就是一種對立的關係,所有動物養來都是出售成為盤中肉的,作者避過農場其他家禽家畜的“最後出路”,集中寫一頭豬的命運,用的是聰明辦法。整個故事以農夫女兒阻止殺新生豬開始:小主人翁芬兒一句:“……如果我生下來也很瘦小,你會殺了我嗎?”質問父親,救回了先天不足的幼豬一命。在芬兒的悉心照料下,幼豬韋伯快高長大,但在父親的壓力下,終於要送到叔叔的農場飼養。

當知悉韋伯秋後會被送往屠宰後,夏綠蒂便為朋友苦思拯救辦法,農場的其他動物,包括一頭專吃韋伯的殘羹的小鼠因普頓,都為拯救韋伯而費盡心力。終於聰明的蜘蛛在蛛網上織出韋伯是“不凡的豬”的字樣,讓農場主帶著牠在年度農會市集上獲得特別獎。韋伯因為蛛網不斷出現讚美牠的字,令全鎭人都相信牠是一頭特別的豬,只供觀賞,不是用來吃的肉豬。

蜘蛛夏綠蒂在完成拯救好友的使命後,自己短暫的生命亦走到盡頭。好友之間的生離死別,作者寫得感人。最終韋伯把蜘蛛繭帶回農場,繼續與夏綠蒂一代又一代的後代成為朋友。

本書情節溫馨,帶一丁點傷感,令故事更合乎人性。值得向嘗試英語閱讀的學生大力推薦。選擇中文本的小朋友,可以一讀聯經出版社的出版《夏綠蒂的網》。

西